Pilates com o seu ritmo.
Aula de Pilates em São Paulo com fisioterapeuta, em grupo reduzido ou Pilates individual — para dor nas costas, postura e fortalecimento.
Nossas modalidades.
Seu corpo tem uma história.
Sua prática também deve ter.
Pilates Clássico
O método na sua forma mais pura: controle, respiração e precisão em cada exercício.
Pilates Contemporâneo
Força, flexibilidade e consciência corporal em uma prática completa.
Pilates Clínico e Personal
Um olhar individual para suas necessidades e para a sua evolução.
O Pilates é indicado para mim?+
O Pilates é altamente adaptável. Pode contribuir para o alívio de dores, ganho de força, melhora da postura e qualidade de movimento, respeitando os limites de cada pessoa. Converse com a nossa equipe sobre as suas necessidades.
Nunca pratiquei. Vou conseguir acompanhar?+
Sim. Nosso atendimento é humanizado e individualizado. Respeitamos seu tempo e os limites do seu corpo, evoluindo de forma segura a cada aula.
Como funcionam os planos e horários?+
Trabalhamos com dias e horários fixos. Os planos podem ser quadrimestrais, semestrais ou anuais, com frequências de 1 a 3 vezes por semana. Consulte a equipe para conhecer valores e disponibilidade.
Pilates ajuda na dor nas costas e na postura?+
Sim. Nossas aulas de Pilates em São Paulo são conduzidas por fisioterapeutas e trabalham fortalecimento, alongamento e consciência corporal, contribuindo para o alívio da dor nas costas e para melhorar a postura.
Vocês têm Pilates individual?+
Sim. Oferecemos Pilates individual (personal) e clínico em São Paulo, com atenção exclusiva de um fisioterapeuta às suas necessidades.
Onde ficam as unidades?+
Estamos na República, no centro de São Paulo: uma unidade no Edifício Copan (Av. Ipiranga, 200) e outra no Edifício Louvre (Av. São Luís, 192). Se você procura pilates perto de mim no centro, estamos a poucos passos do metrô República.
Preciso de indicação médica?+
Não é obrigatório. Caso possua laudos e exames médicos, traga para a avaliação.
Vocês aceitam Wellhub e TotalPass?+
Sim, a Villati aceita Wellhub e TotalPass. Consulte a equipe para confirmar as condições do seu plano e a disponibilidade na unidade escolhida.
Reserve um momento.
Ele é seu.
Vamos encontrar o melhor movimento para você?
Agende sua aula